那段时间，我不是在看PK10，而是在借它躲开自己

有一段时间，我的状态并不好。

工作不顺，事情一件接一件卡住；
生活里也谈不上糟糕，但总觉得哪里不对劲。
白天忙着应付，晚上却安静不下来，心里像是憋着一口气，却找不到出口。

就是在那段时间，PK10赛车，悄无声息地走进了我的生活。

说实话，一开始我并没有意识到它会对我产生什么影响。
只是偶尔点开，看一眼画面。
十辆车一跑，我的注意力立刻被拉走。

那几秒钟里，我不用想别的。
不用想工作里的麻烦，也不用想生活里的压力。
我只盯着屏幕，看名次变化。

赢的时候，我会觉得轻松；
输的时候，我会下意识告诉自己：“再来一局。”

那种感觉很微妙。
不是强烈的兴奋，也不是明显的沮丧，
而是一种被节奏裹着往前走的顺从。

最明显的一次，是我连续看了一个多小时。

我并没有什么计划，也没有明确目的。
只是舍不得离开。
我告诉自己：“再看一把就关。”

可每一把结束，都太快了。
快到你来不及认真思考“要不要继续”，
下一轮就已经开始倒计时。

慢慢地，我发现一个变化。
我已经不太关心车本身了。
不关心哪辆车是谁，也不在意画面是否好看。

我在意的，只剩下一件事：
下一次结果，能不能对冲掉上一秒的情绪。

那一刻，我突然意识到一个问题——
我已经不是在参与一个项目，
而是在用它调节情绪。

这其实是个非常危险的信号。

因为当一个人开始用这种方式，去逃避现实中的压力时，
理性判断就会被不断削弱。
你不再问“值不值得”，
也不再问“适不适合”。

你只会问一句话：
“下一把，会不会好一点？”

后来我回看那段时间的记录，发现一个很清楚的规律：
真正让我受挫的，从来不是某一次结果本身。

而是——
我在情绪不稳的时候，仍然选择留下来。

只要我心态平稳，看PK10其实没什么问题。
它就是一个画面，一段节奏很快的过程。
可一旦我带着烦躁、焦虑或者逃避的心态坐下来，
事情就会慢慢失控。

PK10并不会强迫你继续。

它不催你，也不逼你。
它只是用极快的节奏，让你觉得——
“再看一把也无所谓。”

但正是这种“无所谓”，
一点点吞掉了边界。

你不是突然越界的，
而是在一次次“算了”的瞬间，把界线往后推。

意识到这一点之后，我开始刻意拉开距离。

不是一下子全部切断，
而是从状态入手。

只要我情绪不好，我就不看；
只要我心里出现“想靠下一局缓解情绪”的念头，我就停。

这个过程并不轻松。
因为你会发现，自己其实已经习惯了那种节奏。
习惯用它来填补空白、缓解压力。

但正是这种不轻松，让我开始重新找回主动权。

慢慢地，我发现一件事：
十辆车争的，从来不是名次，
而是人的注意力和耐心。

当我能平静地看待它，不被牵着走时，
PK10对我来说，就只是一个画面。
来得快，走得也快。

可一旦我需要它来“救情绪”，
它就会立刻变成风险。

现在再回头看，那段经历带给我最大的收获，
并不是输赢上的教训，
而是一次非常清楚的自我提醒。

我学会了分辨一件事：
我是因为无聊在看，
还是因为逃避在看。

这两种状态，看起来很像，
结果却完全不同。

十辆车还在跑，
画面依旧刺激，节奏依旧很快。

但我已经不再追着它们的名字走了。

这不是放弃，
也不是否定什么。

而是我终于学会了——
把注意力，留给更重要的地方。